Моншалар мен сауналар – демалуға және сауықтыруға арналған кешен. Монша рәсімдерінің өзіндік дәстүрлері мен әдеттері бар, ыстық ауа мен судың үйлесімі емдік процедура болып табылады.
Монша мен сауналарда санитариялық-гигиеналық талаптар сақталмаса, денсаулығыңызға қауіпті қышыма, дерматомикоз, педикулез сияқты тері ауруларын жұқтыру қаупі бар екенін есте ұстаған жөн.
Осыған байланысты, Сіздерді монша мен сауналарға қойылатын кейбір санитариялық-эпидемиологиялық талаптармен таныстырғымыз келеді, мысалы:
- бу қабылдау бөлмелерінде ауа температурасын бақылау үшін термометр қарастырылады;
- киім ауыстыратын бөлмелер мен себезгі бөлмелерінде ағаш траптар пайдаланылмайды, резеңке төсеніштер болуы керек;
- бөлмелерде жуу және дезинфекциялық заттарға төзімді материалдардан жасалған жиһаздар орнатылады;
- легендерді өңдеу үшін дезинфекциялау ерітінділері бар сыйымдылықтар, тазартатын заттар, щеткалар мен шүберектер болуы керек;
- бу бөлмелерін қоспағанда, бөлмелерде қоқыс жәшіктері орнатылады.
Сонымен қатар, монша процедуралары мен сау демалыс өткізу үшін келесі қарапайым ережелерді сақтауды ұсынамыз:
- моншаға түсуге дейін және одан кейін ауыр тағамдар мен алкогольдік сусындарды қабылдамаңыз;
- суық тиіп ауырып қалған жағдайда ем қабылдап болғанға дейін моншаға түспеңіз;
- бу қабылдау бөлмесіне кірмес бұрын жуынып алыңыз;
- жеке бас гигиенасын және бу қабылдау бөлмесіне кіру арасындағы үзілісті сақтаңыз;
- егер Сізде қан қысымы жоғары болса, қатерлі ісік немесе жүрек-қан тамырлары аурулары болса, онда бу қабылдау бөлмесінен бас тартуыңыз немесе жалпы моншаға бармауыңыз керек,
- моншаға түсіп болғаннан кейін демалып алған жөн.
Самат Ахметов,
Жетісу облысы СЭБД басшысының орынбасары.
